おいしいダイエット、寒天ヌードル

暑い日が続くとついつい暴飲暴食、 カロリーが気になりますね。涼味を食べる、自然を食べる ノンカロリー、食物繊維の豊富な寒天をたっぷり摂って この夏をすこやかに乗りきってください。



つくり方
(1)糸寒天を10分ほど水につけて戻します。
(2)さっと水洗いし、ざるにあげ、包丁で
   半分ほどの長さに切ります。
(3)糸寒天と具を皿に盛りつけ、三杯酢やドレッシングなど
   お好みの味付けをしてできあがり。

材料
糸寒天5g程度、錦糸卵、きゅうり、かいわれ、鶏肉、
三杯酢、ドレッシングなど

 

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山岡産 極細糸寒天
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ご飯を炊く寒天
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寒天そうめん
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